Nous l’avons probablement déjà tous expérimenté : presser la plante de ses pieds avec le bout des doigts après une journée fatigante procure un bien-être immédiat.
La réflexologie plantaire est une technique réflexe qui consiste à presser, masser, percuter différents endroits du pied pour rééquilibrer l’énergie de tel ou tel organe via les voies nerveuses.
Comme l’harmonie et la santé dépendent de la bonne circulation de l’énergie dans notre corps, il est capital en cas de déséquilibre de pouvoir lever les blocages et libérer le courant de l’énergie. Une mauvaise circulation, une stagnation ou un arrêt de celle-ci ne ferait qu’accroître ces symptômes provoquant de plus amples déséquilibres et troubles organiques.
Les bénéfices de la réflexologie plantaire sont :
• Faire dissoudre les cristaux (acide urique, urates, oxalate, …) qui entravent la circulation énergétique
• Libérer l’énergie à travers l’organisme
• Améliorer la circulation sanguine, lymphatique et nerveuse localement et dans tout le corps
• Rétablir le bon fonctionnement organique et glandulaire
• Permettre une détente, une relaxation physique et psychologique
• Équilibrer le système orthosympathique et parasympathique
Pratiquée régulièrement, elle :
• Stimule l’ensemble des fonctions physiologiques : digestion, assimilation, élimination
• Renforce le système immunitaire
Elle peut intervenir de façon efficace pour des pathologies révélant un déséquilibre interne :
· stress – migraines - burnout – insomnies (trouble du someil) – anxiété
· mal de dos – arthrite – douleurs chroniques – sciatique
· tendinite - bursite
· sinusite – allergies – rhume des foins
· règles douloureuses – dérèglement hormonal - ménopause
· ballonnements – jambes lourdes - problèmes de circulation du sang
· syndrome jambes sans repos - (SJSR) est aussi appelé la maladie de « Willis-Ekbom » ou « paresthésie agitante nocturne des membres inférieurs », Onrustige of rusteloze benen
· problèmes digestifs, constipation
· etc…
Bien que ne pouvant, en aucun cas, se substituer aux médecines allopathiques, la réflexologie plantaire / voetreflexologie est un complément thérapeutique très appréciable, qualifié également de "technique thérapeutique dite naturelle" ou de "médecine douce".
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France Henry
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